Estic cansada, esgotada, dels retrets que ens fem amb la parella. Es pot conèixer la parella en profunditat? Quan fem retrets a la nostra parella és perquè li volem dir una cosa important i, al mateix temps, deixar-li clar que ens sentim malament amb algun aspecte del seu comportament. Nietzsche deia que un de sol Read more about Estic cansada, esgotada, dels retrets que ens fem amb la parella[…]
L’autoestima és un dels dels aspectes més importants de la nostra existència psicològica Una de les coses més boniques dels nens i nenes és que expressen, sense cap vergonya, la necessitat de ser vistos. La Maria té un any i mig i es deixa caure, per primera vegada, pel tobogan del parc. Quan és dalt Read more about Autoestima: errors i tòpics[…]
La parella és un dels vincles afectius més importants que un té a la vida, juntament amb la seva família d’origen i les seves amistats, que, a més, ha estat triat i escollit per nosaltres. Perquè funcioni, perquè creixi i floreixi, cal que hi estiguem atents i que en tinguem cura. Fa un parell d’anys, Read more about Sobreviure a la relació de parella[…]
La senyora ansietat ens ha vingut a veure a tots més d’una vegada a la nostra vida i alguns cops ens hem deixat envair i s’ha apoderat de nosaltres. Tota la població, tant adulta com infantil, ha tingut ansietat algun cop. Quan els adults tenim ansietat es pot saber perquè acostumem a tenir taquicardia, suor Read more about M’ha vingut a veure la senyora ansietat. Què m’està passant[…]
El Joan i la Mireia fa 15 anys que estan junts. Ell sempre es queixa que no té prou sexe i en necessita amb més freqüència; a ella li manca el desig, sempre està cansada o enfadada per alguna cosa que li ha passat amb el Joan, o a la feina, o amb els nens… Read more about Sexe en parella[…]
El desig de voler ser mare o pare prové de l’altruïsme, de quan es decideix que es pot donar amor de manera incondicional, sense demanar res a canvi. Aquest desig ens converteix en pares i la il·lusió de ser-ho ens porta a créixer com a persones. Quan les expectatives que tenim en els nostres fills Read more about L’art de ser pares[…]
La Cristina sempre ha tingut la sensació de donar voltes i més voltes a tot el que fa o diu. Per buscar on ho ha fet malament; o per veure on s’ha equivocat: en una reunió de feina, en una conversa amb la seva amiga… amb els fills… i sempre troba alguna cosa de la Read more about Tinc un crític intern ferotge[…]
De vegades he imaginat qui convidaria si volgués asseure en una taula només les persones que realment fossin felices: gent que m’hagi trobat al llarg de la vida, tant personal com professional i que pensi que són felices. T’ho imagines? A quanta gent aconseguiries reunir: dos, cinc, deu… En visualitzes la cara? En saps els Read more about LA TAULA DELS FELIÇOS[…]
Gairebé mai parlo del Roc als meus articles. Tinc moltíssimes anècdotes dels meus tres fills, però avui parlaré del Roc. I per què no ho he fet abans? Perquè el Roc és feliç. Avui, però, és el dia internacional de la síndrome de Down (i de la poesia, ves per on). I és que el Read more about La música és per a totes les ànimes. Aprenguem música tots junts[…]
“Si vols que la teva parella et deixi, fes-li un regal cada dia!”. Aquesta frase, pronunciada en clau d’humor per un bon professor i gran terapeuta, té molt de veritat si la posem en relació amb un dels anomenats “ordres de l’amor” pels quals es regeixen les constel·lacions familiars: l’equilibri entre el donar i el Read more about L’equilibri a les nostres relacions de parella[…]